Групповые программы: аэробика

Рейтинг:
42 оценки

Аэробика — тип физической нагрузки, состоящий из упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом и темпом выполнения движений. Обычно включает в себя бег, танцевальные элементы, выпады, наклоны и шаги. Эффект от регулярного посещения занятий — тренировка мышц, избавление от лишних килограммов, нормализация пульса и повышение выносливости. Аэробика успешно применяется в качестве профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.

Все услуги
Групповые программы
Прочие услуги
Тип заведения
Волосы
Лицо и тело
LPG
Массаж
Пилинги
Пирсинг
Руки и ноги
Чистка лица
Эпиляция и депиляция
татуаж